Jak obcinać paznokcie u stóp?

Nożyczki? Cążki? Obcinaczka? A może pilnik? Odpowiednie przycięcie paznokci pomaga rozwiązać wiele problemów z naszymi stopami.

Prawidłowe obcinanie paznokci u stóp wymaga wprawy, ale też odrobiny czasu: nie róbmy tego pospiesznie, bylejak i bylegdzie. A o nasze stopy zadbajmy nie tylko latem, ale zwłaszcza zimą, a także jesienią i wiosną – czyli wtedy, gdy nasze stopy – przez większą część dnia “zamknięte” w butach, a często również skarpetach – wymagają szczególnego traktowania.

Kąpiel przed obcinaniem

To jeden z największych błędów: obcinanie paznokci u stóp “na sucho”. Tymczasem najlepszym rozwiązaniem jest kąpiel stóp, która będzie trwała przynajmniej 3 minuty w niezbyt ciepłej wodzie (ok. 40 stopni). Tak przygotowane stopy suszymy – i przystępujemy do działania.

Obcięte paznokcie u stóp w wodzie

Narzędzia do obcinania paznokci u stóp

Z pewnością wykluczamy nożyczki – powodują “wygięcia” i zniekształcenia kształtu paznokcia, a to pierwszy krok do problemów z wrastaniem paznokci. Najlepszy jest pilnik, zwłaszcza pilnik szklany: skracanie paznokci trwa wtedy trochę dłużej, ale paznokcie są obcięte równomiernie. W przypadku bardzo długich paznokci można użyć obcinaczki lub cążek, ale również wtedy obcinanie kończymy pilniczkiem. Warto też zastosować zmiękczacz do paznokci – obcinanie będzie znacznie przyjemniejsze i łatwiej będzie uzyskać odpowiedni kształt.

Pamiętajmy również o higienie narzędzi: cążki, obcinaczki, pilniki należy systematycznie dezynfekować – nawet jeśli używamy ich tylko my.

Narzędzia do obcinania paznokci

Jaka długość paznokci u stóp?

Paznokcie nigdy nie powinny być zbyt krótkie. Przyjmuje się, że bezpieczną długością są 2 milimetry, zwłaszcza jeśli paznokcie były wcześniej zbyt długie. Zbyt krótkie paznokcie może prowadzić do wrastania paznokci. Ale niedobre są też zbyt długie – gdy zakładamy obuwie, długie paznokcie są uciskane, co może wywoływać łamliwość paznokci, osłabia strukturę płytki.

Stopy męskie i kobiece na brzegu morza

Paznokcie u stóp obcinamy na prosto

Wbrew obiegowym opiniom paznokcie na stopach nie muszą być obcięte idealnie prosto. Owszem, staramy się zachować prostą linię (paznokcie powinny kształtem przypominać kwadrat), ale przede wszystkim nie zaokrąglamy boków – możemy ewentualnie delikatnie złagodzić kształt boków pilnikiem. Zbyt krótko podcinane boki mogą prowadzić do wrastania paznokci, ale też do nienaturalnego wzrostu płytki paznokcia – im częściej podcinać będziemy paznokcie z boku, tym “niżej” będą tam odrastać.

Krem do stóp – po obcinaniu

Obcinanie paznokci narusza ich strukturę, dlatego zawsze kończymy odpowiednim kremem do pielęgnacji stóp lub olejkiem. Nasze stopy odpoczną, łatwiej będzie również zachować ich późniejszą higienę.

Obcięte paznokcie u stóp

Przeczytaj również